Hvor farlig er det egentlig å være undervektig?

Jente, 20

Hei jeg er en jente på 20 år som er 160 cm høy og etter en periode med spiseforstyrrelse er jeg nå 40kg som er en bmi på rundt 15.5. Jeg lurer på hvor farlig det egt er. Bmi er ikke en fasit og noen mennesker er bare tynnere enn andre. Hva gjør at det ikke er bra for meg å ha en lav bmi mens det er greit for andre?(før veide jeg mellom 55 og 60 kg). Jeg kan virkelig ikke tro at jeg veier 40 kg er ikke det normalvektig for 12 åringer? Jeg vet jeg må opp i vekt, jeg bare prøver å forstå dette med bmi og hvor mye jeg må opp i vekt og om det i det hele tatt er farlig å ha den bmien jeg har.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg blir bekymret for deg og håper du får hjelp fra helsevesenet. Du har en lav vekt og trenger behandling.

Du lurer på hvor mye du bør veie og din normalvekt ligger mest sannsynlig der du lå i vekt før du fikk spiseforstyrrelse. Ofte kan menstruasjonen fortelle når du er tilbake i normal vekt.

Undervekt fører til mange alvorlige skader for kroppen.

Hjertet slår saktere pga at kroppen må skru ned forbrenningen og spare energi.
Hjernen krymper og tankene blir mer rigide.
Hormoner blir ikke produsert slik at man taper menstruasjon som igjen fører til tap av benmasse. Dette fører igjen til benskjørhet.
Treg avføring fordi tarmene begynner å bevege seg saktere.
Tap av hår og tørr hud
Lav kroppstemperatur som fører til at man får mer behåring på hele kroppen.
Følelsene svinger mer og vanskelige tanker forverrer seg.

Dette er noen av skadene undervekt fører til. Jeg legger ved en artikkel som beskriver hvilke skader spiseforstyrrelser fører til.

Du spør om hvorfor noen kan være undervektige. Det er skadelig å være undervektig og ha en lav BMI. Det er derfor ikke anbefalt for noen.

Vennlig hilsen sykepleier/familieterapeut

Besvart: 23.11.2020

Oppdatert: 23.11.2020