Kroppen min er veldig liten og jeg føler at jeg ikke ser bra nok ut.

Hei

Det er slitsomt å prøve å skjule hvordan man har det, og jeg forstår godt at du ikke klarer det. Når man går med tanker og følelser inni seg over en lenger tid, så kan det tilslutt føles enda verre og tyngre fordi man går alene med tankene man har.

Jeg vil du skal vite at du ikke er alene om å være usikker på egen kropp og om den utvikler seg normalt. Du har rett i at ingen ser helt like ut, men dessverre er det allikevel veldig lett å sammenligne seg med andre. Det viktigste er at kroppen din er frisk og at du har overskudd og energi til å gjøre det hverdagen krever av deg. 

I puberteten endrer hele kroppen seg, i tillegg til at det skjer forandringer på det følelsesmessige og sosiale plan. Jenter får mer kvinnelige former, rundere hofter og brystene utvikler seg. Hvordan kroppen endrer seg og hvordan man blir seende ut som voksen påvirkes mest av arv, og kanskje har du en kroppsfasong som foreldrene dine kan kjenne seg igjen i fra de var på din alder. Kanskje er ikke foreldrene dine så veldig høye nå heller. 

Mitt tips er at du snakker med noen om hvordan du tenker om kroppen din. Det er slitsomt å skjule hvordan du egentlig har det, og vi vet at det hjelper å prate om det. Snakk gjerne med foreldrene dine, men om du ikke har lyst så kan du heller prate med helsesykepleier. 

Lykke til, husk at du er fin akkurat slik som du er!

Vennlig hilsen helsesykepleier