Er det noen vits i at jeg i det hele tatt lever?

Hei jente 14 år

Jeg tror de fleste før eller siden har lurt på hva som er meningen med livet, når så mye av livet består av smerte og lidelse. Jeg skulle ønske jeg hadde svaret, men jeg tror heller det kan være bedre å prøve å finne "mening i livet" og gjøre sine gleder enkle. Noen ganger så er "fravær av smerte" bra nok, så kan gleden komme når den kommer...

Det er sjelden at gleden finnes i isolasjon fra andre og i en tid med corona, har mange blitt isolert. Det er lett å få slike tanker som du beskriver når man er mye alene. Jeg tror det er helt naturlig og noe som vil gå over etter hvert.

Det å leve mer i overensstemmelse med sine verdier; hvem du ønsker å være og hva du ønsker å stå for - på skolen, blant venner, i familien - kan være noe som gir mer livsglede. Behandle deg selv slik du vil behandle andre.

Det å speile sine tanker og følelser med noen kan ofte gi litt mer klarhet og forståelse for deg selv. Kanskje du kan gi helsesykepleier på skolen en sjanse? 

Jeg har lagt ved noen artikler under som jeg tror kan være til hjelp.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no