Hva er meningen med livet?

Hei,

Du stiller veldig gode spørsmål... hva er egentlig meningen med livet vårt når vi likevel skal dø til slutt?

Jeg tror de fleste før eller siden har lurt på hva som er meningen med livet, når så mye av livet består av smerte og lidelse. Jeg skulle ønske jeg hadde svaret, men jeg tror heller det kan være bedre å prøve å finne "mening i de små tingene i livet" og gjøre sine gleder enkle. Noen ganger så er "fravær av smerte" bra nok, så kan gleden komme når den kommer...

Det er sjelden at gleden finnes i isolasjon fra andre. Mennesket er en sosial art som trenger andre.
Det å leve mer i overensstemmelse med sine verdier; hvem du ønsker å være og hva du ønsker å stå for - på skolen, blant venner, i familien - kan være noe som gir mer livsglede.

Prøv å finne meningsfullhet i de små tingene i livet ditt, det er opp til deg hva dette er; Hva gir deg glede, ro, hva får deg i "flyt sonen", når har du det best o.s.v. Det kan være en fin sang du nyter å høre på, en hyggelig samtale med noen du liker, naturopplevelse, en fin melding, et hjerte, opplevelse av mestring og det å gjøre noe godt for andre.

Takknemlighet har vist seg å være en kjerneverdi når det gjelder lykke og glede. Det å f.eks. hver dag ramse opp på et ark eller inni deg de tingene du er takknemlig og glad for i livet ditt, kan gjøre store endringer inni deg på sikt.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no