Er trist da jeg føler meg utenfor hos mine venninner. Glir fra de to andre.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Du er ikke den eneste som kan kjenne på den følelsen du beskriver.  Jenter har en egen evne til å bli "bestevenn" og ekskludere andre. Det er ikke en god måte å lage gode læringsmiljøer hvis det får utvikle seg. 

Hva tenker du om å fortelle om den følelsen du har til de to andre jentene? Være ærlig  om at du føler deg ekskludert. Det kan være du får en forklaring som du ikke har tenkt på. At det ikke har vært meningen fra deres side. 

Det her kan du og snakke med helsesykepleier på skolen om. Det kan tenkes du ikke er den første på skolen som har fortalt om den følelsen. 

Skolen har da mulighet til å starte med jentegrupper der et av temaene kan være vennskap og følelsen av utestengning.  Lærere og helsesykepleier har ansvar for å jobbe med miljøet på skolen. De kan ikke få endret på alt, men når man snakker sammen i jentegrupper kan alle bli mer bevisst på hvordan man er mot hverandre, og hva utestenging kan føre til. 

Du har og mulighet til å ha enkeltsamtaler med helsesykepleier og/eller lærer. Der kan få tips og råd om hvordan du gir signaler til andre, og snakke om tanker og følelser. Det å tåle å stå i slike situasjoner du beskriver, er en del av livet. Men et dårlig miljø må man gjøre noe med. 

Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige.

Det her klarer du. Heier på deg.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.