Jeg savner vennen min, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er litt trist og lei deg for flere ting. Det er ikke lett å må flytte fra vennene sine og det er hellet ikke lett å bo i en familie der det hele tiden er uro i form av krangling og misnøye. Disse to tingene sammen gjør det nok ikke bedre for deg så det er naturlig at du savner din beste venn. 

Det er helt forståelig at du savner vennene dine, men samtidig godt å lese at du har funnet deg nye venner der du nå bor. Det er mange som sliter med å komme inn i nye miljøer, særlig i den tiden vi er i nå der mange er i karantene har hjemmeskole osv. Det å ikke lenger få oppleve hverdagen sammen på samme måte som tidligere kjennes derfor sikkert ekstra tøft ut nå.

Men, selv om du har flyttet så betyr det ikke at dere begge fortsatt kan være fullt involvert i hva den andre personen opplever og holder på med. Det kan hende du innimellom føler at vennen blir så langt borte fra din hverdag at det er vanskelig å ta kontakt, men slike tanker bør du avfeie. Det viktigste er å huske at dere er gode venner, og at det aldri noensinne kommer til å bli dumt for deg å ta kontakt med vennen din som bor et annet sted.

Det er så klart ikke det samme at dere snakker på Facetime og det er mange som savner det å være nær hverandre, det å kunne gi hverandre en klem eller bare være sammen. Hold ut, det blir nok bedre og da kan du igjen få besøke henne. Det viktigste nå er at uansett hvordan forholdene er så hoder dere kontakt med hverandre. Det å fortelle henne hva du synes er vanskelig i livet ditt nå knytter dere nok enda mer sammen. Kanskje vil også hun fortelle om vanskelige ting hun opplever. Det er dette som gjør at båndene blir sterkere mellom dere. Det er ikke lett, men det er en veldig god løsning når situasjonene er slik den er. 

Når det gjelder kranglingen mellom dine foreldre så forsterker det nok din lengsel etter venninnen din. Et godt hjem skal føre til at man kjenner på ro og får samlet energi til de aktivitetene man har i løpet av en dag. Det å være anspent og vente på at foreldrene skal begynne å krangle er veldig slitsomt. Det tar mye av din energi og du merker kanskje at du ikke er like opplagt, du konsentrerer deg kanskje dårligere på skolen osv. Hvis det har gått så langt eller du er redd for det så burde du prate med foreldrene dine om dette. Den episoden du forteller om er ikke bra. Det skaper en utrygghet hos deg og en redsel for om det vil kunne skje igjen. 

Kan du prøve å snakke med dine foreldre om dette og hva det gjør med deg? Kan du snakke med helsesykepleier om dette? Her kan du lette litt på hjertet ditt og hvis du vil så kan helsesykepleier også snakke med dine foreldre. Det finnes noe som heter familievernkontor i alle kommuner. Det er et sted der foreldre alene eller sammen med ungdommen kan komme å snakke om det som er utfordrende. Sammen kan man da få hjelp til å komme ut av et negativt mønster som ofte dannes i familier. 

Tenk litt på dette og ikke vær redd for å ta kontakt. Det har mye å si for deg og din trivsel at du har det trykt rundt deg. Nå som dere bor på en ny plass i nytt hus så er det ekstra viktig at du trives og har det bra. 

Ønsker deg alt godt og legger ved noen artikler du kan lese. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.