Hvor farlig er det hvis man drikker hver fredag og lørdag i et år?

Hei

Så lenge du kun drikker i helger og ikke i ukedagene ellers, skal det ikke være noen grunn til å forvente abstinensreaksjoner som følge av et alkoholfritt opphold senere. Det er riktignok vanlig å føle seg noe redusert fysisk og psykisk i dagene etter du har drukket, og til en viss grad kan dette kalles en form for abstinens.

Men når vi snakker om abstinens i en mer normal forstand, handler dette om hva som skjer med deg etter at du mer eller mindre kontinuerlig har tilført kroppen et bestemt rusmiddel, over et lengre tidsrom, og tilførselen av rusmiddelet plutselig opphører. I så fall vil abstinensplager typisk oppstå så snart rusmiddelet er nesten eller helt ute av blodet, f.eks. 1-2 døgn etter siste inntak.

Så, abstinens er kanskje ikke en stor bekymring her, men derimot beskriver du en mengde alkohol som i seg selv er forholdsvis stor, og som potensielt kan være helseskadelig, både kortsiktig og langsiktig. Dersom du ikke har merket noen kortsiktige konsekvenser som følge av dette drikkemønsteret er jo det for så vidt en god ting, men vær obs på at akutt alkoholforgiftning er noe som kan oppstå dersom promillen blir for høy for raskt.

Generelt vil et høyt forbruk over tid kunne påvirke deg negativt i lengden. For eksempel er det jo en risiko for at du gradvis øker forbruket og/eller utvikler avhengighet, som igjen kan føre til nye problemer for deg. Eller så er det også belastende for leveren å stadig bryte ned forholdsvis store mengder alkohol, noe som i ytterste konsekvens kan resultere i leverskade.

Sånn sett vil vi altså oppfordre deg til å være mest mulig forsiktig med alkohol i fremtiden, og gjerne ha et alkoholfritt opphold med jevne mellomrom. De helgene du drikker bør du for øvrig holde deg til lavest mulige mengder med lavest mulig alkoholprosent - dette reduserer risikoen for helseskader.

Du kan lese mer i artiklene under.

Hilsen RUStelefonen 915 08588
www.rustelefonen.no