Hva spør en psykolog om, og må foreldre vite om jeg har diagnose depresjon?

Hei

Det er flott at du skal få hjelp til det som er vanskelig, og jeg skjønner godt at du har litt spørsmål om hvordan det kommer til å bli!

1) Psykologen kommer til å prøve å kartlegge/finne ut en del ting i starten.

Hvor lenge har du vært engstelig og trist?
Er det noe spesielt som har skjedd som har gjort deg engstelig og trist?
Er det noe du har gjort som har gjort deg bedre?
Har du tanker om å skade deg selv eller ta livet ditt?
Psykologen vil også stille spørsmål om skole, fritid, venner, familie

2) Psykologer og helsepersonell har taushetsplikt. Den er veldig streng. Siden du er mellom 12-16 år er det sånn at foreldrene ikke trenger å få vite hvis du har gode grunner til at de ikke skal vite. Da skal dine grunner respekteres. Det er vanskelig å være helt konkret, det må vurderes fra tilfelle til tilfelle. Jeg legger ved en aritkkel der du kan lese litt mer om dette.

Ofte kan psykolog eller behandler hjelpe til med å få foreldre til å forstå og akseptere. Det er mange foreldre som synes det er vanskelig å forstå at barna kan ha det vanskelig psykisk, og da er det veldig kjekt å få hjelp til å forklare det for dem. Da kanskje de også kan støtte deg hvis du trenger det.

3) Det finnes forskjellige medisiner som hjelper mot angst. Når du er hos psykologen så kan dere snakke om det og finne ut hva som er riktig for deg.

Når du skriver "anxiety pen" er jeg usikker på om du mener medisin, eller om du tenker på et verktøy som mange bruker. Det kan være en penn eller en "fidget spinner" eller noe som gjør at noen klarer å bli roligere eller mindre engstelige.

4) Terapi er et annet ord for behandling. Det finnes mange forskjellige terapiformer og behandlinger for barn. Både for å hjelpe med angst og depresjon. Terapi eller behandling kan være for eksempel samtaler, øvelser, medisiner, gruppesamtaler eller kurs som barn og ungdom kan være med på for å få det bedre.

Psykisk helsearbeider, ung.no