Jeg er ei jente på 15 år som sliter helt jævlig med oljete hud...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at det er plagsomt for deg å ha så fet hud som du beskriver.

Det er dessverre helt normalt å ha uren og oljete hud, spesielt i puberteten. Dette skyldes hormonelle endringer i kroppen og økt talgproduksjon, og det er ikke alltid så lett å gjøre noe med det, men det finnes noen produkter som kan hjelpe noe. Etter puberteten er det færre som opplever problemer med huden.

For å redusere plagene er det viktig å vaske ansiktet daglig med en skånsom såpe og fjerne all sminke. Unngå å skrubbe ansiktet, siden det kan irritere huden mer. Mild såpe fjerner talg fra huden, men gjør ingenting med selve talgproduksjonen.

Mye sminke tetter porene, som igjen gir økt uren hud og kviser. Derfor anbefales det å bruke mindre sminke på huden (som foundation, concealere osv).

På apoteker og hudpleiebutikker finnes det mange produkter som er tilpasset en uren og oljete hud - anbefaler deg derfor å snakke med noen som jobber der og få noen mer tilpassede tips.

Jeg legger også ved en artikkel om kviser, som også kan gi deg noen råd.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no