Han innser visst ikke hva han har gjort mot meg. Har dere tips?

Hei!

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg! 

Du blir hver dag minnet om det som skjedde og det er vanskelig. 

Det tok et halvt år før du kom fram til at det som skjedde var et overgrep. Kan det være at gutten ikke forstår det slik? 

Kan du på nytt snakke med Helsesykepleier om dette? 

Kan Helsesykepleier snakke med gutten sammen med deg? 

Da kan du forklare hvordan du opplevde det som skjedde, snakke ut fra dine tanker og følelser, og hvordan du opplevde det. Da har du Helsesykepleier med som støtte, som kan hjelpe deg hvis du står fast i samtalen. 

Hvis du gråter gjør det ingenting. Da stopper du, puster, og venter litt før du fortsetter. 

Da kan det være at han forstår det som skjedde ut fra ditt perspektiv.  

Hvis han forstår hvordan du opplevde det, kan det være at han ber om unnskyldning. Kanskje er det en unnskyldning du trenger for å komme deg videre? 

Snakk med Helsesykepleier. Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Hvis det ikke er mulig å komme i dialog med gutten eller at du ikke ønsker det, kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. Benytt samt metode med utskrift/skjermbilde. 

Det å arbeide med å bearbeide slike hendelser er viktig. Da setter du ord på tanker og følelser og gjennom slike samtaler kan du komme deg videre, og også akseptere at det skjedde. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no