Spørsmål og svar

Redd for å ha ødelagt. Savner henne veldig. Hva gjør jeg nå?

Jente, 16

Hei. Kjenner noen med diagnosert angst, asd og depresjon. I fjorsommer innså jeg at jeg fortsatt hadde følelser etter at vi slo opp året før. Jeg fortalte det til henne i fjorhøst. Hun sa hun bare så på meg som en venn, og jeg var redd for at ting kunne bli rart mellom oss, så jeg ba om space. Jeg klarte dessverre ikke å slutte å tenke på henne. Jeg var redd for at jeg skulle rote det til, så jeg var veldig fram og tilbake om jeg ville at hun skulle gi meg space, eller om vi måtte prøve å være venner. Senere tid innså jeg at jeg har tråkket over grensene hennes og brutt hennes tillit. Hun ville ikke snakke med meg på flere måneder. Jeg kan snakke med henne nå, men det er ikke det samme som da vi var venner. Redd for at jeg har ødelagt alt og at hun hater meg. Jeg savner henne veldig. Hva gjør jeg?

Svar

Hei!

Det er fint at du kan snakke med jenta nå. Da er det håp om at dere kan komme nærmere hverandre som venner etterhvert.

Når en har vært kjærester tidligere er det lett at en kan savne den andre som en kjæreste og at en trenger avstand for å komme over personen.

Slik jeg forstår på deg, er du i ferd med å komme over henne som kjæreste, og at du nå ønsker et godt vennskap.

Har du bedt henne om unnskyldning? Hvis ikke, kan det være at det kan hjelpe. Hvis du er oppriktig når du ber om unnskyldning, sier hva du gjorde feil og virkelig prøver å få henne til å forstå at du er lei deg for det som skjedde, kan det være at hun blir mildere stemt.

Hvis du har bedt om unnskyldning har du gjort det du kan. Da er det opp til henne.

Det du kan gjøre er å være blid når du ser henne, smile og si hei. Hvis du har en positiv innstilling og at du tilbyr vennskap, ting dere kan gjøre sammen som venner, kan det være at hun vil være venn med deg etterhvert. Det kan ta tid. Ikke gi opp.

Mens du venter på at hun skal bli vennen din igjen, kan du også se deg om etter nye venner. Vi kan trenge mer enn en venn.

se deg rundt der du er, på skolen, på hobbyer, trening osv. Ta initiativ til å gjøre ting sammen.

Hvis du får flere venner, kan det også hjelp deg i tilnærmingen til vennskap med jenta du savner. Da ser hun at du er sosial, at du er godt likt og at du har vennskap å tilby.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 8.3.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål