Hvordan kommer jeg meg over brutt vennskap?

Hei! Beklager sent svar. Dette leser jeg er vanskelig for deg. Her tror jeg det kan være godt å snakke med noen om hvordan du har det. Har du en voksen du er trygg på og stoler på? Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan også være til hjelp.

Jeg tenker også at det kan være godt å sortere litt. Det er forskjell fra å savne noen og ville ha de i livet sitt. Siden du nå har gått videre og han har en ny bestevenn så vet jeg ikke helt hvordan du ønsker at det skal være? Her kan du få hjelp av artiklene under. Her står det også om hvordan man kan være venn med eksen.

Jeg leser at han har såret deg. Det er ikke noe hyggelig å oppleve. Når man er sint, skuffet eller såret så kan man si og gjøre ting man senere kan angre på. Dette gjelder kanskje også for han? Hva med å sende han en melding og si at du tenker på dette? Jeg tror at din nye kjæreste forstår det siden det kan hjelpe deg i å få det bedre, og da vil du og han også få det bedre. Jeg tror at det kan hjelpe deg å tenke på at dere har hatt mye fint sammen, men at det er annerledes en periode fram.

Det er ikke alle som er så gode til å si unnskyld, og da kan det være lettest at man holder seg unna. Jeg tror at du i første omgang må bearbeide dette uten han, også får du se om det er naturlig for dere å ha kontakt senere. Tom Kristensen sa en gang: minnene plager meg…det er som brev jeg ikke har besvart.

Jeg vet ikke, men kanskje dette kan være relaterbart til deg også? Hvis det er slik, så kan verktøyene i artikkelen savn under være til hjelp.

Jeg tror også at rådene i kjærlighetssorg kan være nyttige, siden dere har hatt et langt vennskap og tidligere vært sammen.

Det finnes dessverre ikke en quick fix, og det kan være at du må håndtere dette over en periode. Men det kommer til å bli bedre.

Ta vare på deg selv. Ønsker deg alt godt! Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.