Må jeg feste selv om jeg ikke vil det for å beholde vennene mine?

Hei -

Så fint at du skriver til oss på ung.no.

Nei, du må ikke feste til tross for at du skal beholde vennene dine!

Hvis du vil være med familien din og egentlig ikke har lyst å feste i det hele tatt så skal du gjøre det! Du vil vinne på det i lengden og ha det bedre med deg selv når du gjør det som føles riktig ut for deg.

Det er rett og slett pyton å bli ekskludert eller ikke bedt fordi man ikke har lyst å drikke alkohol. Men jeg lover deg at det vil du ha igjen. Da kan du være stolt over deg selv som "turte" å være deg selv og ikke falle for gruppepress.

Og hvis du mister venner på veien så var det ikke gode venner for deg. Alt er greit, og hvis vennene dine ikke aksepterer at du ikke drikker, er de kanskje ikke så gode venner likevel..?!

Det finnes mange grunner til å ta avstand fra alkohol. Mange har personlige grunner, og noen har hatt negative opplevelser knyttet til alkohol. Det er også de som ikke tåler alkohol, mens andre ikke kan drikke på grunn av helsen sin. En annen grunn kan være religion.

Hvis du drikker for mye kan du miste kontrollen, og det kan være ubehagelig. Du unngår også å bli bakfull og føle deg dårlig dagen etter. Dessuten er alkohol dyrt, og du kan spare mye penger på å la være.

Mange som ikke drikker føler de må ha en unnskyldning eller en god forklaring. Her er noen unnskyldninger du kan bruke til å ikke drikke:

• "Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol, og har det gøy uten"
• "Jeg har bare ikke så lyst til å drikke i kveld"
• "Jeg drikker ikke på grunn av religionen min"
• "Jeg sparer penger og synes det er litt dyrt med alkohol"

Du kan også si at du ikke trenger noen grunn, eller bare finne på en unnskyldning for å slippe mer diskusjon.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de.

Jeg heier masse på deg, ønsker deg alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål :)

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no