Spørsmål og svar

Lurer på om andre tenker at selvmordstanker kun er for oppmerksomhet.

Jente, 16

hei! Jeg har blitt innlagt flere ganger på psykiatrisk sykehus. Jeg føler at hver gang jeg snakker om selvmordstanker med personalet tror de eg prøver å gi dem en brutal beskjed/trussel om at de må se meg? Menst eg har så mange tanker i hodet, på ene siden er det ingenting eg vil mer enn å dø, mens på andre siden prøver eg å bruke de hjelpemidlene eg har fått beskjed om åbruke. Om det ga mening? Eg føler meg bare veldig misforstått og skamfull. Er det sånn at når man snakker om selvmordstanker så blir man bare automatisk den som bare vil ha oppmerksomhet? Jeg har flere selvmordsforsøk bak meg, og jeg har aldri prøvd noe annet enn å ta mitt liv? Tror folk man vil ha oppmerksomhet når man snakker om selvmord og har prøvd å ta selvmord? Føler så mange har sagt: for om man virkelig vil dø hadde jo man gjort det, ikke snakket om det’ jeg er fortsatt i behandling og får mye hjelp rundt meg! men klarer isje spørre de om dette da det er for skamfullt.)

Svar

Hei

Nei andre tenker ikke at det å snakke om selvmordstanker automatisk er fordi man ønsker oppmerksomhet. Noen tenker vel slik men de fleste helsepersonell tenker ikke slik. De tenker kanskje at dine tanker er et tegn på depresjon og de ønsker at du skal snakke om dine tanker og følelser, fordi det er på den måten du får behandling og på sikt kan få det bedre med deg selv.

Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å fortsette å snakke om de vonde tankene og følelsene du sliter med. På sikt og med riktig hjelp og støtte er jeg sikker på at du vil få bort tankene om selvmord og igjen ville ønske å leve. 

Ikke gi opp! Husk det er masse av håp! Det er mange som har slitt psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det tenker jeg gjelder deg også!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 2.12.2020

Oppdatert: 2.12.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål