Sliter med selvmordstanker.

Jente, 16

Hei! Jeg har anoreksi, angst og depresjon. Er innlagt på tvang, og har det helt forferdelig. Har selvmordstanker hele tiden, og konkrete planer som jeg har et sterkt ønske om å utføre. Klarer ikke livet med alt dette. Bruker hver dag på å tvinge meg til å late som alt er bra for familien min sin skyld, men holder ikke ut mer. Broren min er også deprimert, og får alltid høre at han har det mye verre osv. Forstår at han sliter mer, men føler ikke at jeg kan ha det vanskelig når han strever. Må være med foreldrene mine eller fastvakt hele tiden, så kan ikke vise følelser på noen måte. Klarer nesten ikke holde tårene tilbake, har vondt og vil bare slippe alt dette. Kan ikke snakke med psykologen min eller personal i tilfelle jeg sier noe feil som kan gå ut over utskrivelse. Har ødelagt mer enn nok for alle, så kan ikke ta bort mer oppmerksomhet fra broren min. Er det noen medisiner eller noe for å slippe å føle noe? Jeg vil ikke være et problem mer, men klarer ikke mer av dette.Vil bare dø

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei det finnes ingen medisiner som vil ta bort det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det som jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med din behandler i avdelingen der du er innlagt om det du sliter med av selvmordstanker, depresjon, angst, spiseforstyrrelser og vanskelige tanker og følelser. Din behandler vil nemlig kunne hjelpe deg slik at du har det bedre med deg selv før du blir skrevet ut. Det vil hjelpe deg slik at du får det bedre utenfor avdelingen og slik at sjansen for en ny innleggelse blir mindre.

Start gjerne med å vise din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil din behandler forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og da vil han/hun hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre.

Ikke gi opp! Snakk med din behandler om det du sliter med og vis han/henne det du har skrevet her til oss i ung.no. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 10.4.2023