Har et vanskelig forhold til søsteren min, hun er mye sint.

Hei

Dette høres ut som en veldig vanskelig situasjon. Å bo sammen med noen som ofte er veldig sinte kan være svært ubehagelig. i ditt tilfelle er det søsteren din som er mye sint og ofte også på deg og mammaen din. 

Sinne kan være vanskelig å forstå. Hvis noen er sint på oss tenker vi at det skal og må være en grunn til det. Hvis ikke så har ikke den som er sint rett til å være det. Det er ofte en vanlig tanke vi mennesker har.

Ut fra det du skriver så opplever du at søsteren din skriker mye til dere og sier stygge ting. Det er ikke greit.

Sinne kan være noe som kommer i stedet for at man f eksempel viser tristhet eller fortvilelse over noe. Jeg lurer veldig på hvordan søsteren din har det ellers i livet sitt. Er det noe som er vanskelig eller har hun opplevd noe som kan gjøre at hun er så sint? Kanskje er det slik at det sinne hun viser slett ikke egentlig er rettet mot dere. 

Sinne kan også være noe man bruker når man ikke helt klarer å sette ord på hva man tenker og føler inni seg. Er søsteren din en type som snakker om følelser og om hvordan hun har det ellers?

Sinne er en ganske kjent følelse for de fleste av oss og da er det fort gjort å bruke det som er kjent når man for eksempel blir fortvilet.

Kanskje dere kan forsøke å snakke litt med henne når hun ikke er sint om hvordan hun har det. Det er ikke sikkert søsteren din vil snakke med dere akkurat da. Men fortell henne at dere gjerne hører på henne hvis det er noe hun vil snakke om.

Du skriver ikke hvor gammel søsteren din er. Uansett kan det være lurt at hun kanskje får hjelp til å uttrykke seg på en annen måte enn å være sint. Hvis dere tar kontakt med nærmeste familievernkontor kan hun og dere få hjelp og veiledning der.

1.Link som hjelper deg med å finne det nærmeste familievernkontoret:
https://www.bufdir.no/Familie/Finn_familievernkontor/

Det kan hende at søsteren din sier at hun ikke er sint. Men så lenge dere rundt henne opplever henne som det og dere syntes det er ubehagelig så tenker jeg at det er grunn for at hun må gjøre noen endringer. Men sannsynligvis trenger hun hjelp og støtte på veien.

Håper det ordner seg for deg og din familie.

Med vennlig hilsen familieterapeuten