Er det noe jeg kan gjøre for å bli høyere?

Hei

Det er mye som skjer med kroppen i puberteten, både innvendig og utvendig. Du er i starten av puberteten og har mange år igjen til å bli høyere. 

Dessverre er det ikke noe du kan gjøre for at dette skal gå fortere. Men det er alltid bra å passe på at kroppen har det bra. Spise sunt og regelmessig, være i aktivitet samt sove godt.

Når det gjelder høyde er det arv og gener fra din familie som bestemmer hvor høy du skal bli.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen, for hun har dine høyde- og vekttabeller fra du var baby. Hvis du har flere spørsmål rundt høyde og vekt kan nok hun svare på disse.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no