Min psykiske tilstand blir bare verre og verre....

Hei!

Takk for at du skriver til oss og spør om råd. Jeg forstår at du har det vanskelig og at det er få som du føler du blir forstått av. Det er ikke så lett alltid og føle at andre forstår og ser oss slik vi trenger.

Det høres ut som du får støtte av moren din og at du snakker med helsesykepleier.

Vet du hva det er som gjør at du føler den ene læreren din forstår deg best? Vet du hva hun sier eller hva som gjør at du føler deg forstått ? Fordi det er informasjon du kan hjelpe deg til å forstå hva du savner de andre rundt deg ikke får helt til å gi deg.

Noen ganger hadde det vært fint om andre bare forsto hvordan vi hadde det. Men det er ikke alltid så lett for andre og vite hvordan vi egentlig har det og det er heller ikke alltid vi vet det selv. Da går det fint an å si at du ikke føler deg forstått. På den måten kan man da utforske det som er vanskelig for deg slik at du kan få den hjelpen du trenger. Kanskje du kan si dette til helsesykepleier?

Mitt beste råd til deg er å be om en samtale med læreren og si det du sier til oss. Kan du si at du føler hun forstår deg og om det er mulig å få en samtale?

Det er bra at du ikke vil gi opp og samtidig er du nær ved å gjøre det. Det kan være frustrerende i seg selv.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!