Hvordan bli tynn? Hjelper oljer mot strekkmerker?

Hei!

Det er leit å høre at du er misfornøyd med kroppen din.

Ettersom du er 13 år og strever med dette er det viktig at du tar kontakt med helsepersonell som kan gjøre en ordentlig vurdering av vektutviklingen din.

Strekkmerker er helt normalt, det er noe de aller fleste får i løpet av ungdomsårene. Det er ikke noe du kan gjøre for å fjerne dette. Genene dine avgjør i stor grad om du får strekkmerker eller ikke. Hvis man går mye opp eller ned i vekt kan det også påvirke. Olje vil ikke fjerne strekkmerker.

Det er kjempebra å høre at du ikke ønsker å ta tabletter, det er bare lureri. I den alderen du er i nå så er det viktig at du ikke får i deg for lite næring. Derfor er vi veldig strenge på at ungdommer ikke skal forsøke å slanke seg på egen hånd, men få hjelp av helsepersonell hvis det er behov for det.

Det er også godt å prate med noen når man ikke har det bra med seg selv.

Vi har skrevet mange artikler om hvordan du kan øke selvtilliten og trives bedre med kroppen din, jeg vil råde deg til å lese disse.

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no