Jeg er tykk og får så sykt fort oppblåst/stor mage av lite mat.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Jeg kan forstå at du blir usikker på hvordan kroppen din ser ut. Det er ganske vanlig i ungdomsårene.

Du er i en alder der kroppen vokser og utvikler seg. For jenter innebærer puberteten ganske store forandringer. Blant annet får jenter en del mer underhudsfett som gjør at området mage/rumpe/lår blir større. Det er veldig sjeldent noen har en helt flat mage. Det kan se sånn ut fordi man trekker magen inn.

Når det gjelder kroppsfasongen vår er det slik at den er i stor grad bestemt av genene våre. Noen har naturlig større bryster, og brede hofter, noen har timeglassfigur, og andre har en mer "firkantet" figur. Kroppsformen vår avhenger av både skjelettets fasong, musklenes form, og hvordan kroppsfettet er fordelt på kroppen.

Den vekten du oppgir er helt normal i forhold til alderen og høyden din. Det er vanlig at ungdom sammenligner seg med andre, men det å sammenligne seg er ikke egentlig noe lurt i puberteten. Det er fordi det er så utrolig stor forskjell på hvordan ungdom ser ut. Det kommer an på når man kom i puberteten og hvor fort man utvikler seg.

Det er helt normalt at magen blir noe utspilt etter at vi har spist, men det kan være ganske plagsomt. Vi kan bli oppblåst i magen både hvis vi spiser lite og plutselig spiser mer, men også hvis vi spiser vanlige mengder. Noen får mer luft i magen enn andre. Det kan være plagsomt å bli oppblåst, men det er heldigvis ikke noe farlig.

Prøv å akseptere kroppen din slik som den er. Du er verdifull akkurat som du er, og det er så mange kvaliteter og styrker ved deg som gjør deg til den fantastiske personen du er, utover hvordan du ser ut.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no