Hvorfor blir je så sint og irritert?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Det du gjennomgår er helt normalt og veldig vanlig. Du er midt i puberteten og da bobler kroppen over av hormoner og følelser.

Det er hormoner som gjør at du får følelse av å ha kort lunte, bli fort irritert og at du blir lett sur. 

De fleste ungdommer har det helt likt. Etter hvert stabiliserer det seg og du får tilbake ditt vanlige jeg. Samtidig er du blitt voksnere og mer moden. Både kropp og følelser har gjennomgått en forvandling. Det er for eksempel veldig vanlig at ungdom hjemme hos seg selv bruker høy stemme og smeller i dører.

Du kan forsøke å være den beste utgaven av deg selv. Forsøke å beherske deg, i hvert fall når du er ute, på skolen, eller blant venner. Så blir det bedre etterhvert. 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det føles ofte lettere når du får snakket, det hjelper å snakke om det. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)