Moren sliter med depresjon. Hun lurer på hvordan hjelpe moren.

Hei

Jeg skjønner at du er bekymret for og har mye omsorg for mammaen din. Depresjon er en vond sykdom å ha. Det er heller ikke så enkelt å være pårørende til en som er deprimert. Ofte kan de forandre seg, bli mer stille og innadvent og kanskje ha litt kort lunte slik du forteller om her. Kan hende opplever du at du ikke får den samme kontakten med mammaen din som du hadde før hun ble dårlig?

Heldigvis vet vi at depresjon går over for de aller fleste og at det finnes god behandling for depresjon. Derfor er det fint å høre at din mamma går til psykolog og får hjelp. Selv om behandlingen kanskje ikke har effekt ennå så vil den det etter hvert. 

Jeg håper at du kan snakke med din far og din mor, gjerne sammen, om det du opplever at hun sliter med og det du syntes er vanskelig hjemme hos deg. Jeg håper også at du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om det du opplever som vanskelig hjemme når din mor er deprimert. Det er viktig for deg å ha noen å snakke med slik at hjemmesituasjonen ikke får for mange negative konsekvenser for deg. 

Jeg kan ikke si hvor lang tid det tar før moren din blir bedre av depresjonen, men jeg kan si deg at de aller fleste blir bedre av depresjon. Det bare tar noe tid. Det jeg også kan si til deg er at det IKKE er din jobb å sørge for at din mor blir bedre. Det er det hennes fastlege og psykologen hennes som har ansvar for. 

Jeg ønsker dere alle lykke til videre! Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no