Jeg føler et enormt press på kropp og det å være perfekt

Hei

Det er trist for deg at du opplever et så sterkt press etter at du kom i ungdomsskolen. Men dessverre er nok ikke dette noe unikt. Det er dessverre mange som opplever dette presset, spesielt fra ungdomsskolen. 

Det er litt vanskelig å vite helt hvordan takle dette, men det er flott om man greier å ikke la seg rive med. Og heller kanskje være en motvekt til alt dette. Kanskje kan det hjelpe at du snakker om det med en venn eller venninne. Jeg er helt sikker på at det er flere andre som har det likt med deg. Når det gjelder karakterer så er det jo, som du sier, ikke dårlig med 4 og 5. Det er nok langt fra alle som får 5 og 6, men kanskje er det slik i din omgangskrets. Og jeg skjønner at dette er et press. Jeg vil anbefale deg at du også kan snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kjenner trolig til miljøet på skolen, og har nok erfaringer med mange andre ungdommer som også kjenner på det samme som deg. Jeg ønsker deg lykke til, det hjelper ofte å snakke med noen, og sammen forsøke å jobbe mot dette presset. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no