Slutte med håndball?

Hei

Dette høres ut som et skikkelig dilemma for deg. Jeg skjønner det er et vanskelig valg og noe du tenker mye på. 

Hvis du ikke har opplevd glede med idretten på 2 år er det kanskje ikke rett å presse seg noe mer. Det viktigste du kan gjøre er å kjenne godt etter hva som føles rett for deg. Det er et vanskelig valg å gi opp noe som har betydd så mye for deg i så mange år. Spesielt når du har mange gode venner der. 

Det er veldig vanlig at å miste motivasjon i perioden i alle idretter, men du har jo slitt med dette i lengre tid. Det er ikke godt å føle at idretten gir deg dårlig selvtillit. Det er jo nettopp glede og mestring som er viktig i idrett. Kan du gi deg selv en pause slik at kanskje finner tilbake til gleden du hadde med håndball? Det kan være lurt å snakke med trenere og lagvenninner om hvordan du kjenner det. Kanskje det er flere som kjenner motivasjonsvansker? Du kan få støtte og forståelse for hvordan du har det og ikke mist er det godt å få sagt høyt hvordan du kjenner det inni deg. 

Hvis ikke gleden for håndball kommer tilbake finnes det heldigvis mye andre aktiviterer og idretter du kan ha glede av fremover. Jeg tror at du vil beholde endel av vennnene dine likevel. Mange vennskap tåler mye og vil overleve selv om du slutter på håndball. 

Jeg har lagt med noen strikler til deg som jeg tror er nyttige for deg å lese. 

Ønsker deg alt godt! 

Hilsen helsesykepleier, ung.no