Jeg vil slutte med håndball men får ikke lov av mine foreldre.

Hei!
Så fint at du tar kontakt med oss i ung om det som du syns er vanskelig. Jeg skjønner at dette ikke er så lett for deg og at du føler deg presset til å gå på håndball av dine foreldre. Kanskje tenker de at dette er en fin sport og bra for deg å være med på. Det er også vanlig å miste motivasjonen i perioder med alle idretter. Men at du skuffer laget ditt er jo ikke noe du trenger å ta ansvar for alene.

Kunne du snakket med dem at du trenger en pause kanskje? Gjøre en avtale om at du ikke "bare skal sitte på telefonen" slik faren din er redd for at du skal. Hvis du ikke liker håndball så er det vondt å presse seg. Er det noen andre grunner til at du ikke vil på trening?

Hvis du gruer deg til hver trening og spesielt kamp så syns jeg dette er noe du må si til dine foreldre. De prøver nok å motivere deg til å fortsette så mye de kan da de vet at trening er bra for kropp og helse. I tillegg er det positivt å trene sammen med andre. Det er jo nettopp glede og mestring som er viktig i idrett. Kan du gi deg selv en pause slik at kanskje finner tilbake til gleden du hadde med håndball? Det kan være lurt å snakke med trenere og lagvenninner om hvordan du kjenner det. Kanskje det er flere som kjenner motivasjonsvansker? Du kan få støtte og forståelse for hvordan du har det og ikke minst er det godt å få sagt høyt hvordan du kjenner det inni deg. Å slutte med noe betyr ikke at du ikke kan begynne igjen hvis du skulle angre deg heller. Ikke alle liker håndball eller fotball, og selv om broren din har vært veldig aktiv så trenger ikke det bety at du skal gjøre alt likt som han.

Håper du får snakket med dine foreldre om dette, og jeg ønsker deg lykke til med å finne noe du trives med.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din hvis du trenger hjelp og støtte til å snakke med dine foreldre.

Vennlig hilsen helsesykepleier