Trives ikke lenger i håndballaget og ønsker å slutte. Redd for å ødelegge!

Jente, 14

Jeg har gått på håndball siden jeg var 5-6 år, og jeg starta på det på grunn av mamma for hun er veldig interessert og driver med det selv idag. Etter sommeren i fjor/2021 så hadde vi ikke håndball lag lenger der jeg bor så jeg og to til måtte bytte lag til et annet. Og etter det så har jeg hat lust til å slutte. Jeg liker ikke "Hovedtreneren" for hvis jeg har en dårlig dag f.eks så blir han irritert over at jeg ikke klarer noe og da mister jeg jo bare enda mer motivasjon. Og jeg føler også at jeg ikke passer inn på laget, og jeg er veldig dårlig på å få meg nye venner og bli kjent med nye. To av mine beste venner er på laget så jeg har de. Men det er ikke lett og spille kamp og trene med et lag som jeg ikke er trygg på liksom. Jeg vil slutte men jeg føler at jeg ikke kan pga det er et lite lag og h is jeg slutter så blir det lite innbyttere osv.. og mamma er en av trenerne eller assistent trener og det gjør det enda vanskeligere og slutte og jeg vil ikke såre hun.. hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ofte tar det tid før en blir trygg i et lag! Du har trent der i over et år nå, det er ganske lenge og du føler deg fremdeles utrygg. Jeg lurer på om dere får til sosiale ting rundt laget slik at det skapes et bedre samhold? Da vil det ofte føles tryggere. Kanskje kan du spørre mammaen din om det, hun virker å være involvert i laget. Samtidig bør du fortelle mammaen din at du reagerer på at treneren blir irritert på deg? Kanskje det er trenerens stil, noen trenere kan bli litt irriterte når det ikke går bra og det er dumt. Mammaen din som også er trener kan kanskje snakke litt med treneren? Det er jo synd at du slutter på grunn av dette, hvis du egentlig liker å spille håndball.

Hvis du vil slutte så blir det ditt valg og du trenger ikke bekymre deg for at det blir innbyttere, dette er noe klubben får ta ansvar for. Men du må snakke med foreldrene dine om det. Snakk med foreldrene dine el. mamma og fortell at du ikke vil fortsette på håndball og hvorfor. Be dem lytte til deg før de sier noe og husk at du også bør lytte til dem. Kanskje kan dere møtes på halvveien ved at du kan prøve litt til og se om det blir bedre?

Husk at fysisk aktivitet i hverdagen er viktig også for ungdom, så det kan være lurt å tenke på hva slags aktivitet du heller vil starte med. Det er alltid en fordel å ha venner i den idretten man driver med, slik du har med to av dine beste venner i håndballaget. Jeg tenker at du har forsøkt å være i laget lenge nå og hvis du ikke trives bør du absolutt si til mamma/foreldrene dine at du har tenkt og ønsker å slutte.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 16.1.2023