Sliter med konsentrasjonsvansker etter moren døde.

Hei

Det er forståelig at du sliter med konsentrasjonen etter at moren din død for noen måneder siden. Sorg og savn går også utover konsentrasjonen, og det kan være det du opplever i dag på skolen.

Jeg vet veldig lite om deg og de konsentrasjonsvanskene du sliter med. Jeg kan derfor ikke gi deg mange konkrete råd. Det jeg anbefaler deg å gjøre er at du snakker med fastlegen din og/eller med helsesykepleier om det du sliter med av konsentrasjonsvansker. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Hos fastlegen/helsesykepleier kan du få en god vurdering av din situasjon og hva du trenger. For noen kan det handle om små justeringer og god støtte i skolehverdagen, men for andre kan det handle om medfødte vansker som gjør at en trenger mer oppfølging. Da er det viktig å komme i gang tidlig slik  en finner gode måter å jobbe på som er tilpasset deg. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg. 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no