Bekkensmerter og nedpress følelse i uke 31+3

Hei

Jeg skjønner at dette kan oppleves ubehagelig, men mest sannsynlig er dette helt ufarlig. Det er ikke uvanlig å føle litt nedpress selv om det er noen uker til terminen din. Dette er fordi barnet vokser og begynner å gi en viss tyngde i livmoren din. Det er at du i tillegg har bekken og symfysesmerter gjør ikke saken noe bedre. Bekkenmuskulaturen din kan være litt påvirket og "slapp", men dette vil ikke i seg selv føre til at du for eksempel kommer til å føde for tidlig. Dersom du ikke alt har fått hjelp av en fysioterapeut for din bekkenløsning, vil jeg anbefale deg om å få det. Siden du er gravid skal du prioriteres og du trenger ikke henvisning fra lege for å få time. En fysioterapeut kan både hjelpe deg og gi deg råd. Svømming kan også være fint for deg. Du får da bevegd deg, men uten at du bruker mye tyngde. Men dette kan jo dessverre være litt vanskelig nå grunnet koronna.

Slimproppen kan gå mange uker før fødselen setter i gang, så heller ikke dette behøver å gi deg bekymring. Kynnere er jo livmoren som øver seg litt til fødsel, og disse kan være alt fra lette til ganske vonde. Dersom du kjenner at kynnerene din går over til regelmessige og smertefulle tak, dvs at du virkelig må stoppe opp og puste for å klare å komme deg gjennom, bør du ta kontakt med fødeavdelingen din.

Ellers tenker jeg at det er fint at du er sykemeldt siden du har såpass mye plager. Ønsker deg masse lykke til. 

Vennlig hilsen jordmor, ung.no