Spørsmål og svar

Jeg er livredd for å få lavere enn 5 i snitt. Jeg kan ikke ha det sånn!

Jente, 14

Hei! Jeg blir sykt stresset av skole, prøver og karakterer! Jeg var ikke veldig stresset over det jeg klarte på barneskolen, men når jeg kom på ungdomsskolen og får karakterer så blir jeg så stresset! Jeg går i 9. klasse, jeg syns vi har alt for mange prøver, det synes vennene mine i klassen også. Vi har ofte opptil 5 ting i uken som vi får karakter på, og de fleste av de får vi såvidt noen timer på på skolen! Jeg er aldri fornøyd med en karakter lavere enn 5, og det er veldig slitsomt. Jeg får få karakterer under 5 men jeg jobber mer enn det jeg burde. Jeg sitter ofte og jobber med skole hele dagen i en hel uke! Jeg bar et snitt på 5.15 og jeg er livredd for å gjøre det dårligere enn det! Jeg er redd jeg ikke kommer inn på universitet, og da får jeg ikke jobb, og da får jeg ikke en mann, og da blir jeg en uteligger. Jeg klarer ikke overtale meg selv til at jeg egentlig gjør det bra på skolen. Jeg takler ikke å få en 4, da føler jeg meg mislykket og dum. Jeg kan ikke ha det sonn!

Svar

Hei!

Et tips kan være at du ber om en samtale med rådgiveren på skolen din. Sammen kan dere finne ut hvilke utdanningsprogram som passer for deg, og hvilke fag og karaktersnitt som blir riktig å fokusere på da. Det blir lettere å føle seg trygg når du har oversikt og har en plan. Da kan du følge den, og være sikker på at alt går bra.

Du kan også be om en samtale med helsesykepleier, som kan gi deg gode redskaper til det å takle press, og til å "spille på lag" med deg selv. Hvis dere ikke har helsesykepleier tilgjengelig så ofte, kan sosialrådgiver/miljøarbeider på skolen hjelpe deg med de samme tingene.

Be om disse samtalene så fort du kan - alle elever har rett på denne typen rådgivning. Lykke til!

Vennlig hilsen lærer/rådgiver, ungdomsskole, ung.no

Besvart: 15.12.2020

Oppdatert: 15.12.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål