Drikker pappa for mye?

Hei

Det du opplever kan være virkelig og ekte selv om andre i familien din oppfatter det annerledes. Når en forelder har problemer med å drikke for mye alkohol så følger det ofte en del andre ting med som: 

• løgn 
• å nekte for at man drikker
• å si at man drikker mindre enn man gjør
• bare late som ingenting.

Midt oppi dette kan det være svært vanskelig å være barn og ungdom. Det er veldig forståelig at det er vanskelig for deg å si ifra om noe som foreldre eller andre i familien vil nekte for eller til og med bli sint over. Det er likevel viktig at du står opp for seg selv og sier ifra om hvordan du har det.  

Du skriver at barnevernet er involvert og at du angrer på det. Ut ifra dette får jeg inntrykk av at du kanskje har sagt ifra om hvordan du har det til barnevernet. Det høres så vanskelig ut å være redd for at faren din skal kjefte på deg. Det er viktig for meg å si til deg at det du har sagt er sikkert slik du opplever det, og du har rett til å oppleve det som du gjør uansett om pappa blir sint eller ikke.  

Pappa går tydeligvis over dine grenser og drikker på en måte som er ubehagelig for deg. Det er ok og sette grenser og det er også lov å kjenne at det blir for mye for deg. 

Om faren din drikker mer enn andre er litt vanskelig å si fordi jeg mangler informasjon om hvor ofte han drikker og hvor mye. Jeg får inntrykk av at han drikker mer enn vanlig fordi du skriver at: 

• han drikker hver kveld du er der og hver gang dere er på ferie 
• han lukter ofte alkohol
• vennene dine har begynt å kommentere det
•  barnevernet er innolvert. 

Dersom du vil vite mer om hva som er innenfor eller utenfor det normale så kan det være nyttig for deg å gå inn på snakkomrus der det er en slags kalkulator man fyller ut for hvor mye en voksen person drikker pr uke og så vil kalkulatoren vise om det er et skadelig forbruk. Inne på avogtil står det også mye bra informasjon i forhold til å ha en forelder som drikker for mye. Der kan du også finne en guide om hvordan man kan forsøke å snakke med en forelder som drikker for mye. 

Det er veldig vanlig at familien blir splittet og oppfatter problemet på ulike måter dersom en i familien drikker for mye. Det er vanlig at søsken er uenig i om det er et problem eller ikke. Det er også vanlig at et av søsknene oppdager problemet tidligere enn den/de andre. Søsken kan noen ganger bli mer enige etter hvert som tiden går, men noen er veldig uenig hele tiden og det kan være smertefullt og vondt.

Dersom pappa har alkoholproblemer,  så høres det ut til at flere i din familie (pappa og bror) later som at det ikke finnes et alkoholproblem der og kanskje du da opplever det som at du er den som skaper problemer i familien. Det er viktig å huske at du ikke skaper dette problemet. Det er faktisk alkoholen som skaper dette problemet, men du er kanskje den som ser det.   

Om du vil snakke med noen om det du står midt oppi så kan du ta kontakt med Blå Kors Kompasset. Det er et terapi tilbud for unge fra 13 - 35 år som har vokst opp med rus i familien. På Kompasset har de masse kunnskap om hvordan det kan være å vokse opp nær noen man er glad i som har et alvorlig rusproblem. Om du ikke bor i nærheten av et av kompassene så kan du også snakke med en terapeut på nett. Det er helt gratis og lett å ta kontakt. Du kan gå inn på nettsidene til Kompasset og fylle ut kontaktskjema - så tar de kontakt med deg.  

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no