Hvordan får jeg bort det hvite under forhuden?

Hei

Så flott at du trener på å tøye forhuden over penis nå når du er kommet i puberteten. Det kan være litt vanskelig i starten, men med litt trening og tøying vil dette gå fint. Men jeg forstår at det gjør vondt, for dette er kroppens mest sårbare og ømfintlige punkt, så ta deg god tid og vær forsiktig.

Og det stemmer at det legger seg et talglignede stoff som heter smegma under forhuden, og det er viktig at dette skylles bort når du dusjer, ellers kan det gi irritasjon og lukt. Men smegma er normalt og har en funksjon. Det er et fettstoff som skal holde slimhuden på penishodet friskt og mykt. 

Det er viktig å unngå å bruke såpe når du vasker under forhuden, Da dette kan tørke ut huden, gi sårhet og føre til ekstra stor produksjon av smegma. Så fortsett å kun bruke lunkent vann hver gang du dusjer, så vil du nok klare å løsne det gradvis. Du kan eventuelt smøre området med litt olje, det vil kunne gjøre det litt lettere for deg. 

Ellers vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Her kan du få gode råd og svar på dine spørsmål. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg en god jul. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no