Jeg er så sliten og svak og legen sier det er psykisk

Hei

Jeg forstår det er frustrerende når kroppen ikke fungerer helt som du skulle ønske. Du skriver at du har vært hos legen som har undersøkt deg og ikke funnet noen fysisk sykdom. Forsøk også å stole på fagfolk. Legen din er objektiv og kan vurdere dette best. 

Men det er viktig å påpeke at bare fordi du ikke har fysisk en sykdom, så betyr ikke det at du ikke kan ha det vanskelig eller at dine plager ikke er ekte. Vi kan ha mange plager og vanskeligheter fra tid til annen i livet uten at det er sykdom og vi kan ha alvorlig psykisk sykdom som gir fysiske symptomer. Mange føler seg ikke tatt alvorlig når de henvises til psykisk oppfølging, men det tenker jeg er helt feil. Hadde du ikke blitt tatt alvorlig hadde du blitt sendt hjem uten noen oppfølging, - det har jo ikke vært tilfelle. Du følges opp både med prioritert psykisk helsetilbud og medisiner. 

Slitenhet og slike symptomer som du beskriver er en utrolig(!) vanlig problemstilling på et fastlegekontor og man finner nesten aldri en medisinsk fysisk forklaring. Det heter at "livet er slitsomt", for det er det jo dessverre ofte. Mange i dag har lange dager der de er opptatt av å prestere og gjøre det godt. Få gode karakterer og har høye ambisjoner. I tillegg holder du kanskje på med fritidsaktiviteter og er opptatt av å ha tid til venner og kanskje en kjæreste. I dag skal man i tillegg være best og raskest i alt, populær, godt trent og fysisk attraktiv. Et slikt press det går sjeldent bra på sikt. Den beste medisinen mot slitenhet er noen ganger det mest åpenbare, og roe ned, legge fra seg noen oppgaver, gjøre noen endringer i livet. Men jeg kan selvfølgelig ikke vite om dette gjelder deg, nå bare tenker jeg høyt om en vanlig problemstilling. Hvis man har en psykisk sykdom er det naturlig nok like viktig å få behandlet denne for å bli frisk som ved en fysisk sykdom. Jeg tenker derfor at det er viktig å følge opp behandlingen du får tilbud om. 

Håper dette ga deg noen nyttige tanker og reflektere over. Jeg er helt sikker på at dette kommer til å bli bra på sikt, selv om du har det vanskelig nå. Lykke til! 

Mvh
Legen