Jeg føler jeg er sliten hele tiden og ikke harnisk energi til å gjøre noe

Hei

Jeg forstår det er frustrerende og ikke ha nok overskudd når hverdagen din blir preget av slik slitenhet. Det finnes medisinske tilstander som kan gjøre at man er mer sliten og har mindre overskudd. Feks blodmangel, som ikke er så uvanlig hos unge jenter som kan ha kraftig mensen og ikke spise nok jern. Men i de aller fleste tilfeller så finner man ingen medisinsk årsak til slitenhet. Det heter at "livet er slitsomt", for det er det jo dessverre ofte. Mange i dag har lange skoledager der de er opptatt av å prestere og gjøre det godt. Få gode karakterer og har høye ambisjoner. I tillegg holder du kanskje på med fritidsaktiviteter og er opptatt av å ha tid til venner og kanskje en kjæreste. I dag skal man i tillegg være best og raskest i alt, populær, godt trent og fysisk attraktiv. Et slikt press det går sjeldent bra på sikt. Den beste medisinen mot slitenhet er noen ganger det mest åpenbare, og roe ned, legge fra seg noen oppgaver, gjøre noen endringer i livet. Men jeg kan selvfølgelig ikke vite om dette gjelder deg, nå bare tenker jeg høyt om en vanlig problemstilling.

Hvis du fortsetter å være bekymret eller hvis plagene dine skulle bli verre (det tror jeg ikke de blir!) så anbefaler jeg deg å prate med legen på nytt. Legen kan hjelpe deg å utelukke en underliggende årsak til dine plager. Lykke til! 

Mvh
Legen