Jeg føler meg utmattet, kvalm, generelt dårlig

Hei

Jeg forstår at det er frustrerende og vanskelig å føle på slik utmattelse og mangel på funksjon i hverdagen. Slitenhet og litt diffuse plager er en vanlig problemstilling på et fastlegekontor og man sjeldent nesten aldri en medisinsk forklaring. Det heter at "livet er slitsomt", for det er det jo dessverre ofte. Mange i dag har lange skoledager der de er opptatt av å prestere og gjøre det godt. Få gode karakterer og har høye ambisjoner. I tillegg holder du kanskje på med fritidsaktiviteter og er opptatt av å ha tid til venner og kanskje en kjæreste. I dag skal man i tillegg være best og raskest i alt, populær, godt trent og fysisk attraktiv. Et slikt press det går sjeldent bra på sikt og mange føler på en kronisk slitenhet / utbrenthets-følelse. Den beste medisinen mot slitenhet er noen ganger det mest åpenbare, og roe ned, legge fra seg noen oppgaver, gjøre noen endringer i livet. Men jeg kan selvfølgelig ikke vite om dette gjelder deg, nå bare tenker jeg høyt om en vanlig problemstilling. Jeg vil fraråde deg å bruke paracet mot plagene du beskriver her. Det har liten, eller ingen effekt (ingen effekt for andre plager enn hodepinen) og du bør ikke bruke det fast uten at det er anbefalt av legen. 

Siden du har vært plaget i det jeg tolker som en lengre periode, og plagene er såpass uttalt og påvirker din funksjon i hverdagen, anbefaler jeg at du oppsøker fastlegen. Da kan du få utelukket en underliggende sykdom som årsak til dine plager, og få eventuell behandling. Det er viktig for både din livskvalitet og veien videre. Ønsker deg masse lykke til! 

Mvh
Legen