Hvordan kan jeg spise nok mat?

Hei

Jeg blir bekymret for deg siden håravfall er et tegn på at kroppen ikke har det bra og ikke klarer å gjennomføre sine normale prosesser.

Jeg vet ikke årsaken til at du spiser alt for lite mat, derfor anbefaler jeg deg å snakke med foreldrene dine om dette snarlig, slik at de kan følge deg til en legetime. Du trenger en undersøkelse hos fastlegen slik at dere finner ut hva som gjør at du får i deg for lite mat og slik at dere finner en måte å hjelpe deg til å spise riktige mengder mat. 

Selv om du ikke er sulten må du spise flere måltider om dagen med nok mat, slik at du ikke kommer i en sulttilstand. Dette kan gjøre kroppen forvirret og ute av stand til å gjøre sine normale prosesser, videre kan det også gjøre skader på organer og viktige funksjoner som for eksempel hjerte og hjerne.

Jeg legger ved noen artikler under som kan gi deg litt bedre forklaringer og tips til hvordan du kan spise.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut