Sliter med kroppspress

Jente, 16

Jeg sliter en del med kroppspress og tanker rundt min egen kropp. Dette er noe jeg tenker på hver dag. Hver eneste dag! Jeg har et normalt kosthold og er toppidrettsutøver. Jeg vil si at jeg er slank, men jeg har ganske store lår og litt rumpe. Det er der fettet legger seg på meg, ikke rundt magen. Problemet er at jeg føler at ingen har sånn kropp som meg. Det er noe jeg synes er sårt. Jeg føler at alle har de tynne benene som man ser på de fleste overalt og at det er det alle gutter liker. Og gutter og kjærlighet er jo ganske viktig når man er i den alderen jeg er i. Jeg føler meg stor i forhold til andre, også de som driver med idrett som meg. Jeg er stresset for at de ser på meg på samme måte som jeg beskriver at jeg ser på meg selv. Jeg blir usikker. Jeg vet selv at jeg ikke er overvektig. Men det er en liten forskjell på slank og tynn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Mange toppidrettsutøvere sliter med at de bruker mye tid og energi på å tenke på hvordan kroppen oppfattes av andre. Kroppen din er viktig med tanke på idrettsprestasjoner og det er forståelig at du er opptatt av hvordan du ser ut. Jeg tror gutter er like forskjellige som jenter med tanke på hva de liker og hva de synes er fint.

Du har sikkert en veltrent og fin kropp sammenliknet med mange andre. Prøv å gjøre det beste ut av sånn som du er. Det er mange på din alder som strever med forholdet til egen kropp. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Forholdet til kroppen inngår gjerne i en større helhet, selvbildet. Prøv å skap deg et bilde av deg selv om er mindre negativt. Du er som du er og det er godt nok. Prøv å stol på det.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 28.12.2020

Oppdatert: 28.12.2020