Føler at beina er tynne og lange

Hei

Det er ikke greit at folk er kritiske og dømmende. Husk at det andre sier og dømmer ikke trenger å handle om deg. Noen prøver å løfte seg selv ved å trykke andre ned.

Det er mange på din alder som strever med forholdet til egen kropp. Alle lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er for perfekt. Men hvem er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Forholdet til kroppen inngår gjerne i en større helhet, selvbilde. Mange unge jenter vil ha tynne lange bein. Det kan være du tenker annerledes om beina dine når du blir litt eldre. Nå er du i en fase i livet hvor det skjer mye med kroppen din. Det er vanlig å være negativ og kritisk til seg selv og kroppen i puberteten. Det kan henge sammen med at det tar tid å venne seg til forandringene som skjer med kroppen.

Øv deg på å tenke at du er god nok som du er. Se også artikkel om selvtillit og selvfølelse. Kanskje du finner noen tips der som er hjelpsomt. Si også gjerne i fra til læreren din og Helsesykepleier om miljøet. Voksne kan gjøre noen grep som kan ha positiv effekt på miljøet på skolen.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no