Jeg vil bli tynn for å bli lykkelig!

Jente, 13

Hei jeg har slitt lenge med å ha litt stor mage og etter at jeg har spist blir jeg fort oppblåst og det ser nesten ut som jeg er litt gravid og jeg hater det skikkelig mye! Jeg er 173 og veier 65-69kg (det varierer hele tiden). Jeg føler at livet mitt hadde vært mye bedre hvis jeg kunne hatt en flat mage uten å måtte holde den inn fordi jeg orker ikke det og jeg vet ikke engang om alle andre holder inn magen sin for at den skal bli flat. Jeg har lyst til å spise mindre med foreldrene mine og vennene mine tilbyr meg mat hele tiden og jeg tør ikke å si nei fordi jeg vil ikke at de skal vite at jeg vil spise mindre fordi da kommer de til å passe på at jeg spiser nok! Broren min spiser ganske lite og han er ganske tynn og jeg vil også det men jeg vet ikke hvordan! Jeg har nesten lyst på en spiseforstyrrelse bare fordi jeg vil være tynn men jeg vet ikke hvordan jeg skal si nei til mat! Og jeg vet at jeg ikke må gå ned i vekt men jeg har tenkt mye på det og jeg vet at det kan fikse mye!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss på Ung!

Jeg forstår at du strever med å like din egen kropp, dessverre er du ikke alene om dette. Det er mange på din alder som strever med forholdet til egen kropp. Mange lager seg et ideal på bakgrunn av venner, tv-serier, musikk-videoer, reklame, blogger etc og det er ikke alltid lett å leve opp til det hvis idealet er annerledes enn man selv er. For hva er perfekt? Alle har noe de strever med, til og med de som utad ikke viser det.

Vi er alle skapt forskjellig med ulike kropper. Du er kanskje i gang med puberteten, og da trenger kroppen mat og næring for å utvikle seg normalt. Det er helt normalt at magen blir litt større etter man har spist. Det er også vanlig at vekten varierer fra dag til dag, det er ikke fordi du mister eller legger på deg muskler eller fett, men fordi kroppen inneholder mye vann som varierer litt. Og en flatere mage er nok ikke det som vil gjøre deg lykkelig. Lykke i livet handler om så mye annet! At man har venner, har en trygg familie, kan gjøre aktiviteter man liker osv. Å utvikle en spiseforstyrrelse er det stikk motsatte av lykke! Det er en vond sykdom som som gjør at man får store utfordringer og begrensninger livet.

Jeg forstår at du har tanker om at du blir lykkelig av å bli tynn. Jeg håper du kan øve deg på å like kroppen din som den er, for å bli tynn vil nok ikke fikse noe.

Jeg anbefaler deg at du tar kontakt med helsesykepleier på skolen din. Det kan være fint å dele disse tankene med en voksen! Da kan du også få mer informasjon om hva som skjer med kroppen om man spiser for lite mat.

Alt godt til deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 7.3.2023