Spørsmål og svar

Jeg er i en sykt tøff periode. Spiser lite og vil ned i vekt.

Jente, 16

Hei. Jeg greier ikke å finne ut om det jeg gjør skader meg selv eller ikke...Jeg er i en sykt tøff periode og har trøstespist litt mye, dette har ført til at jeg har lagt på meg litt og jeg synest at jeg ser stygg ut. Jeg begynte jeg med å trene i tillegg til å slutte å spise litt. Men det fungerte ikke så nå spiser eg bare litt mat og det er middag fordi middagen må alle spise :/ Jeg er på vei til å bli undervektig, men jeg bryr meg ikke jeg vil bare se bedre ut. Det som er litt teit er jo at jeg ikke greier å slutte å trøstespise...Jeg vet ikke helt hva jeg skal gjør fordi spisingen preger meg egentlig ikke så mye fordi eg har aldri hatt den sultfølelsen. Så jeg har liksom alltid vært litt obs på at "nå må jeg spise", men nå driter jeg i fordi jeg vil ikke spise....Jeg vet heller ikke om jeg tørr å gi beskjed fordi da må kanskje den jeg sier det til si det til mamma...

Svar

Hei

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du strever sånn med mat og vanskelige tanker. Du trenger hjelp. 

Du skader deg selv ved å spise så sjeldent og at du snart er undervektig. Dette trenger du hjelp til slik at du kan få det godt. Mange tror at ting vil bli bedre om de går ned nok i vekt. Ofte blir ting verre når man ikke spiser. Følelsene svinger mer og man får flere vanskelige tanker. 

Kan du snakke med helsesykepleier om hvordan du har det? Helsesykepleiere har god erfaring med å snakke med ungdommer som strever slik du gjør. Du kan også prøve å snakke med moren din om hvordan du har det. De aller fleste foreldre vil gjerne hjelpe barna sine når de får vite at de strever og har det vanskelig. Du skriver at du ikke vil at moren din skal vite om dette, men det kan hende at du trenger hjelpen hun kan gi deg. Kanskje bør dere bestille time til fastlegen slik at du kan få en ordentlig undersøkelse og vurdering om du skal henvises videre til BUP. 

Jeg legger ved noen artikler du kan lese. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 30.12.2020

Oppdatert: 30.12.2020

Vi har valgt ut dette for deg

To unge jenter som koser seg med pizza
Har jeg en spiseforstyrrelse?
Dette skjer med kroppen din hvis du spiser for lite
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
Spiseforstyrrelser
Jeg overtenker og spiser lite.
Spiseforstyrrelser
Har ikke matlyst og tenker dårlige tanker om egen kropp, redd for å bli syk
Psykisk helse og følelser
Jeg har veldig mye følelser for små ting og mange triste tanker.
Mat og kosthold
Jag føler press om å være tynn. Hvordan få i meg nok mat?
Familie
Mamma har fått ny kjæreste. Vi skal snart flytte to timer for å bo med han.
Spiseforstyrrelser
Jeg spiser veldig lite, vil ikke ha spiseforstyrrelse men bli normal.
Mat og kosthold
Jeg gruer meg til julematen, er redd for å spise.
Familie
Moren min svinger i humøret og hun sier at hun bestemmer alt hjemme
Spiseforstyrrelser
Jeg er bekymret fordi jeg spiser mindre og har blitt undervektig.
Spiseforstyrrelser
Jeg er livredd for å gå opp i vekt, spiser minimalt, kan jeg bli syk?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål