Er forelsket i vennen min som ikke liker meg tilbake...

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er utrolig vondt å ha kjærlighetssorg, og dessverre noe de aller fleste av oss vil oppleve en eller flere ganger i løpet av livet. 

Når man har det vondt og opplever kjærlighetssorg er det viktig at vi tar tiden til hjelp og gir oss god tid til å sørge. Kjærlighetssorg går i faser og man kan bevege seg frem og tilbake mellom de ulike fasene. En dag kan man for eksempel føle seg litt bedre, mens man neste dag føler seg like dårlig som man gjorde dagen før der igjen. 

Jeg synes du burde prate med noen igjen, gi det en sjanse til! Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke vil leve mer. Å ta sitt eget liv er aldri løsningen. Du har nok mange som er glad i deg og som ønsker at du skal leve videre. 

Jeg vil råde deg til å ta godt vare på deg selv! Vær sosial med venner i den grad man kan nå i denne tiden, vær i fysisk aktivitet, gjør ting du liker. Selv om det føles vondt og vanskelig nå, vil det bli bedre og du vil møte den rette en dag! 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no