Hvor høy kommer jeg til å bli?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så usikker på hvor høy du kommer til å bli. Du er helt naturlig at du er spent på dette i din alder. Det at du har fått mensen har ikke så mye å si fordi at du vokser helt fram til du er ferdig i puberteten. 

Det er helt umulig å si noe om når du er ferdig utvokst. Dette bestemmes først og fremst av arv. Hvor høy moren og faren din er spiller altså en stor rolle. Det er også andre ting som spiller inn. Hvis du får i deg for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest, kan veksten bremse. I noen deler av verden finnes det barn som ikke blir så høye som de kunne ha vært, fordi de ikke får i seg nok mat. Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten.

Det finnes måter du kan regne ut hvor høy du kommer til å bli ved å ta høyden til din mor og far og sette de inn i en formel (legger ved en artikkel der den står). problemet med denne er at du får et stort slingringsmon. 

Du spør videre om du er lav eller passe til å være 14 år. Det som er viktig for deg er at du alltid tenker at du er fin nok som du er, uansett høyde. Gjennomsnittshøyden for kvinner i Norge er 167 cm, så du ligger litt over den. 

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.