Føler meg nummen...
Jente, 14
Hei, jeg har begynt å føle ingenting i det siste. Jeg føler meg nubben. Jeg har lyst til å gråte. Jeg trenger å gråte, men ingenting har en effekt på meg lenger. Ingenting spiller noen rolle. Jeg prøver å høre på trist musikk for å prøve å få noe følelser ut av meg, men det funker ikke. Det gjør vondt. Jeg kjenner at jeg blir litt sur. Hva er det som skjer med meg? Hvordan kan jeg få det til å stoppe? Hvorfor føler jeg ingenting?
Svar
Hei
Så fint at du tar kontakt med oss. Når vi ikke har det så bra kan vi ofte føle på nummenhet og en opplevelse av at man ikke føler noe. Andre kjenner på mange ulike følelser. Dette er individuelt og det er ikke slik at noe er mer normalt enn det andre.
Når vi har det vanskelig kan det være lurt å snakke med noen. Hvis vi unngår å snakke med noen og holder ting inni oss kan vi få det verre, og ting oppleves ensomt og vondt.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en annen voksen du stoler på. Jeg tror det kan være fint for deg å sette ord på hvordan du har det.
Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 1.1.2021
Oppdatert: 1.1.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål