Tror jeg er deprimert, hva skal jeg gjøre?
Annet, 15
Jeg tror kanskje jeg er deprimert. Jeg har absolutt ingen motivasjon til noe som helst og jeg greier ikke å fokusere på skole. Jeg føler meg ofte ekstremt trist og håpløs og meningsløs. Jeg begynner ofte å gråte fordi jeg ikke ser poenget i å leve og lide meg gjennom dette ubrukelige livet. Av og til føler jeg ingenting. Da er jeg bare helt nummen. Men jeg gråter da også. Hvet ikke helt hvorfor. Jeg ser ikke ned på meg selv eller noe hvis du lurer på det. Ingen kropspress eller noe sont. Bare trist. Jeg tørr ikke å si ifra. Jeg har ingen å snakke med som jeg stoler nok på. Men jeg hvet ikke hva jeg skal gjøre, så jeg sender inn dette til dere. Jeg vet ikke om dere kan gjøre noe i det heletatt, men jeg hadde ganske lyst til å skrive det ned. Det er deilig å dele følelsene mine, men jeg er ikke sterk nok til å gjøre det fjes til fjes. Og forresten. Jeg tror ikke jeg takler at jeg får tilbake svar om at det er sonn det er å være tennåring. De jævla hormonene kan drepe seg selv.
Svar
Hei
Så fint at du skriver inn til oss. Det er synd å høre at du har det så vanskelig. Dersom du tror du er deprimert er det fint om du kan snakke med noen. Vi trenger ofte å sette ord på hvordan vi har det når vi har det vanskelig. Jeg forstår godt at det å dele hvordan du har det er noe du gruer deg til og kanskje ikke har så lyst til å gjøre. Likevel tror jeg du vil kunne ha nytte av å snakke med noen.
Uavhengig av hva som er årsaken til at du strever (hormoner eller andre ting) så tenker jeg du ikke burde ha de sånn, og at det går fint an å gjøre noe med!
Det du kan gjøre er for eksempel å kontakte helsesykepleier på skolen du går på. Helsesykepleier har god erfaring med å snakke med ungdom som strever og vil kunne gi deg råd angående veien videre. Du kan også kontakte helsestasjon for ungdom der du bor.
Jeg ønsker deg masse lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 18.2.2021
Oppdatert: 18.2.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

