Spørsmål og svar

Hvorfor blir jeg plutselig kvalm av mat?

Jente, 13

Hei! Jeg er en jente på 13 år. I det siste så har jeg blitt kvalm av å spise og jeg føler jeg må kaste opp. Men hvis jeg ikke spiser så rumler magen min men jeg har fortsatt ikke lyst på mat. Jeg prøver derfor å ikke spise så mye fordi jeg syntes det er ubehagelig å være sånn kvalm. Hvorfor er det sånn? Hvorfor blir jeg plutselig kvalm av mat?

Svar

Hei!

Dette høres ikke noe kjekt ut! Det er ikke normalt å bli så kvalm av mat at du føler du må kaste opp. Jeg vil anbefale deg å ta en tur til helsesykepleier eller fastlegen din og snakke om dette.

Noen kan miste matlysten i perioder, for eksempel hvis man har det vanskelig. Det er ganske normalt, kjenner du på vanskelige følelser for tiden? Er det noe som bekymrer deg? Stresser deg? Gjør deg lei deg?

Les mer om matlyst i denne artikkelen.

Spis små porsjoner fremover, og mange synes salt mat er enklere å få i seg enn søt. Men ta kontakt med helsesykepleier/fastlegen din for en ordentlig samtale og vurdering. 

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no

Besvart: 4.1.2021

Oppdatert: 4.1.2021

Vi har valgt ut dette for deg

""
Hvorfor har jeg ikke lyst på mat?
To venner sitter ved et bord
Trenger du noen å snakke med?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Jeg blir kvalm av alt, hva kan det være?
Mat og kosthold
Jeg spiser mindre på grunn av kvalme.
Mat og kosthold
Helsa di
Hvordan kan jeg få et bedre forhold til mat, kropp og kalorier?
Mat og kosthold
Jeg har mistet matlysten helt.
Helsa di
Jeg har perioder hvor jeg blir veldig kvalm av mat, hva skal jeg gjøre?
Mat og kosthold
Jeg brekker meg av å spise og mat frister ikke!
Helsa di
Hvordan kan jeg få tilbake normal matlyst igjen?
Spiseforstyrrelser
Hva bør jeg gjøre når jeg blir kvalm av å spise?
Helsa di
Har dårlig matlyst og gått ned mye i vekt, hva kan være galt?
Helsa di
Hva kan jeg gjøre for å få matlyst? Jeg vil gjerne nyte maten.
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål