Har null motivasjon. Kan jeg være deprimert eller ha angst?

Jente, 16

Hei, jeg sliter veldig med å legge meg til å sove fordi da vet jeg morgendagen kommer fortere noe jeg absolutt ikke vil. Det er fordi jeg ikke ser noe poeng i det og jeg har null motivasjon. Jo fortere jeg legger meg jo fortere må jeg på skolen, gjøre hverdagslige ting osv. Dette går veldig utover søvnen min og dette har plaget meg veldig lenge nå. Hvorfor skjer dette? Har det noe med depresjon eller angst å gjøre? Er det vanlig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg kan dessverre ikke svare deg på om du er deprimert eller ikke basert på spørsmålet ditt. Vi ung.no kan ikke gi noe diagnose.

Det trenger ikke å handle om en depresjon selv om du ikke har noe motivasjon for morgendagen. Hvis du ikke for eksempel trives på skolen er det naturlig at du ikke ønsker å starte opp på skolen igjen etter juleferien.

Jeg vil anbefale deg å snakke med noen voksne. Jeg tenker at det er fint hvis dere sammen finner ut hvorfor du ikke har motivasjon, og ikke minst om det er andre grunner som gjør at du har det som nå.

En mulighet er å snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom som har det vanskelig og kan hjelpe deg med å si det til foreldrene dine, dersom du skulle ønske det.

Jeg ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 2.1.2021

Oppdatert: 2.1.2021