Sliter med tanker om at jeg er livredd for døden..
Jente, 17
Hei. Jeg sliter veldig med at jeg er livredd for døden. Ikke selve døden, men hva som skjer etter døden. Jeg er ikke religiøs og tror derfor at alt bare forsvinner, og det skremmer meg sinnsykt mye. Når jeg tenker på døden blir jeg livredd, begynner å overtenke og grine. Er det noe jeg kan gjøre for å ikke ha det sånn?
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss. Det du opplever er ikke uvanlig, døden angår på et vis oss alle. Alle blir født og skal dø og det er dessverre ingen vei utenom.
For noen er temaet døden ekstra skremmende og det blir vanskelig å håndtere disse tankene og følelsene på egenhånd. Jeg vil råde deg til å snakke med noen om disse tankene, slik at du kan få hjelp til å håndtere dem.
Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier eller noen andre du stoler på.
Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykologen, ung.no
Besvart: 5.1.2021
Oppdatert: 5.1.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål