Hvem kan jeg chatte med?

Hei

Så bra at du vil snakke med noen og få litt hjelp nå. 

Det finnes flere chattetjenester:

www.116111.no

www.korspaahalsen.no

www.soschat.no

Disse er tre som jeg kan anbefale deg. Der vil du bli tatt på alvor og du vil få god hjelp, og kanskje litt ekstra drahjelp til å snakke med noen i virkeligheten også. Det kan være et mål i seg selv nå og fremover. 

Vit at det hjelper å snakke om det, og at du kan få det bedre med deg selv!

Jeg legger også ved noen artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen