Jeg opplever både psykiske og fysiske plager nå

Hei!

De fysiske plagene du beskriver, mageproblemer, vond hals og dårlig i kroppen, kan være symptomer på mange ting. Jeg synes du skal ta kontakt med fastlegen din. Fastlegen kan undersøke deg og ta prøver for å finne ut hvordan kroppen din har det. 

Hvis alt er bra med kroppen din, kan disse fysiske symptomene være tegn på at du ikke har det så bra. Fysiske plager kan komme av at man har psykiske plager. 

Du er i en alder der du vokser og utvikler deg. Det foregår blant annet en stor produksjon av hormoner. Disse hormonene kan påvirke kroppen, og hjernen, på mange måter. En del ungdommer kjenner blant annet at humøret svinger mye og at følelser blir sterke og vanskelige å håndtere godt. 

Når du har det slik du har det, og hverdagen er strevsom, kan det være godt å snakke med noen om det. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier som har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Å sette ord på hvordan du har det med deg selv, kan gjøre at du får det lettere. Hvis helsesykepleier mener at du trenger mer hjelp enn det hun/han kan gi deg, vil du få hjelp til å komme videre. 

Men aller først bør du gå til fastlegen din.

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier