Får ikke til å gråte, er det mulig at depresjonen har blitt verre?

Jente, 16

Jeg har grått så mye de siste ukene, vært så langt nede ettersom det ble slutt med kj min for litt over en uke siden. Jeg har ptsd og angst og mild depresjon fra før av, så tror nok det er enn grunn til at det er ekstremt tungt. Men de siste dagene klarer jeg ikke gråte mer. Og vil bare ligge inne og gjemme. Klarer ikke jobbe med skole og ingenting gjør meg glad. Vil gråte så inderlig og har gjort dumme ting for å skape følelser men ingenting skjer. Er det mulig at depresjonen har blitt verre? Og hvorfor får jeg ikke gråte?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er trist å høre at du har det vanskelig for tiden. Det er mulig at depresjonen har blitt verre. Man reagerer ulikt på kjærlighetssorg. Noen gråter mye, andre mindre, og noen strever med å sette ord på og uttrykke følelser. Det er ingenting galt med deg selv om du ikke får til å gråte!

Det kan kanskje være fint for deg å snakke med noen om hvordan du har det? Kanskje kan du snakke med helsesykepleier eller helsestasjonen for ungdom?

Kjærlighetssorg er dessverre noe de fleste av oss opplever i løpet av livet og er vondt å oppleve. Så ta godt vare på deg selv! Forsøk å gjøre noe godt for deg selv hver dag.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 14.1.2021

Oppdatert: 14.1.2021