Jeg orker ikke mer korona-karantene, hva skal jeg gjøre?

Hei

Åh jeg skjønner deg så godt. Å være i karantene sliter virkelig på en og det er vanskelig å holde humøret oppe. Det kan være enda vanskeligere å være kreativ og finne på hva man kan gjøre hjemme når man ikke får lov å være med venner eller på skolen.

Det som kan hjelpe litt er å se på alle de tips som andre mennesker lagt ut på ulike sosiale medier i disse karantenetider. For eksempel ulike tips på trening som man kan gjøre hjemme. Når man er i aktivitet blir man oftest i bedre humør. Om du ikke er så syk så kan det hjelpe og du får brukt opp litt tid av de lange dagene. 

Så finnes det mange morsomme og kreative ting man kan gjøre; bake noe, lære seg noe man ikke kan fara før. Om det er flere hjemme kanskje dere kan ta fram et brettspill å spille hjemme eller trene sammen. Man kan gå en tur om man går på steder ute i naturen der det ikke er mye folk og passer på å holde avstand. 

Ringe noen man ikke snakket med på lenge eller om det er flere venner som er i karantene så kan man snakke sammen på videosamtale.

Jeg skjønner du synes dette er kjedelig men hold ut, det blir bedre

Håper du fikk noen tips 

Vennlig hilsen helsesykepleier